🐒 Duygusal Bağ Ve Sahiplenmeyi Gösteren Davranış

2-Bilişsel Öğrenme Kuramı. 3-Duyuşsal Öğreneme Kuramı. 4-Oluşturmacı Öğrenme Kuramı. 1-Davranışçı Öğrenme Kuramı. Davranışçı kuramlar, öğrenmenin uyarıcı ile davranış arasında bir bağ kurularak geliştiğini ve pekiştirme yoluyla davranış değiştirmenin gerçekleştiğini kabul eder. Pavlov'un, Klasik Acımave Merhamet Karşılaştırma Tablosu. 'Acıma' terimi, bir kişiyi üzüntü ve Rezalet olaylarından etiketlemekle ima edilir. 'Merhamet' terimi, üzüntüden geçerken hala saygı gösteren olayları ifade eder. Onların "acıma" terimi, bir Negatif titreşim ve davranış biçimini gösterir. 'Merhamet' terimi, bir tür olumlu duygu Erkekler otizm, çocukluk davranış bozuklukları, psikopati, cinsel sapmalar, erken başlayıp kronik gelişim gösteren şizofrene yatkın oldukları halde, kadınlar depresyon ve özellikle güçlükyaşayan çocuklardır. Öğrenme güçlüğü olan çocukları, zihinsel yetersiz ve davranış bozukluğu olan çocuklarla karıştırmamalıyız. Öğrenme güçlüğü gösteren çocuklar; konuşma, dinleme, düşünme, yazma, matematiksel problemleri çözmede güçlük gösteren, anlama, Otizm nedir? Otizm sosyal etkileşim, sözel ve sözel olmayan iletişimde problemler, tekrarlayıcı davranış ve kısıtlı ilgi alanları ile kendini gösteren, karmaşık nörogelişimsel bir bozukluk olduğuna dikkat çeken Koç Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Tuba Mutluer, belirtilerin genellikle ilk üç yıl içinde başladığını anlattı. 22. Duygusal bağ ve sahiplenmeyi gösteren davranış hangisidir? A) El ele tutuşma C) Gülümseme B) Tokalaşma D) Yakınında durma 23. Konuşma esnasında kimi ses ve sözlerin canlandırılmasına ne denir? A) Jest C) Taklit B) Kıskançlık D) Mimik 24. Aşağıdakilerden hangisi araç ve aksesuarları mesaj amaçlı kullanma nedeni A Tanıdık kişi veya anneden uzak olmak. B) Aşina olunmayan ortamlar (örneğin, laboratuvar) C) Tanıdık figürle fizksel temasın olmaması. D) Tanıdık figürden yabancıya ciddi ve olumsuz duygusal tepkiler. E) Tanıdık figürden yabancıya pozitif ve destekleyici tepkiler. Toplumsaldavranış nedir, Toplumsal davranış ne demek. Toplumsal davranış; bir ruh bilimi terimidir. Toplumun değişik katmanlarında ve bireyleri arasında sağlanan iletişim etkinliği ve ilişkileri; Bilimsel terim anlamı: Başka kişilerin ya da öteki toplumsal uyarıcıların uyardığı davranış. Duygusalbağ kurma: Müzik terapisinde yer alan etkinliklerin çocuğun terapistle. ve başkalarıyla duygusal bağ geliştirmesine yardımcı olması beklenir. Sözel ve bedensel dilin kullanımını artırma: Müziğin iletişim isteklerini artırması beklenir. Davranış sorunlarını azaltma: Enstrüman kullanımı ve dans sırasında EhuioI. Duygu; insana has ve insanın içinde bulunduğu durumu anlatan bir sözcüktür. mutlu-mutsuz, öfkeli-korkulu-coşkulu gibi… Düşüncelerden kaynaklanan duygular yaşantısal eylemlerle değişkenlik gösterir. Sınavına yeterince hazırlanabilmiş bir öğrenci ile hazırlanamamış bir öğrencinin sınav ortamını farklı algılaması düşüncelerden kaynaklanır ve fizyolojik belirtilerle de gözlenebilir. Birisi için aynı ortam heyecen veren bir yarış gibi algılanırken diğeri için bir tehdit veya tehlike gibi algılanabilir. Kimisinde güven, umut, heyecan yaratırken kimisinde de sıkıntı, kaygı ve korku yaratır. Duygular, bilişsel ve fizyolojik tepkilerle ortaya çıkar ve davranışları belirler. Hayranlık, gurur, heyecan, sevgi, aşk, coşku gibi duyguların yanında haset, kıskançlık, korku, nefret, öfke gibi yakıcı zorlayıcı duygular da vardır. Bugün varlığı ile kişiyi zorlayan, bunaltan ve sonunda istenmeyen davranışlara götürebilen yakıcı duygulardan kıskançlık tan bahsetmek istiyorum. Kıskançlık; hemen her yaşta, her kültürde ,her insanda varolabilen bir duygudur. Uzun yıllardan bu yana felsefe, edebiyat, sosyoloji, antropoloji, klinik psikoloji ve sosyal psikolojinin konuları arasında yer almıştır. 1948-1980 Kurt Lewin kıskançlığın ; “karmaşık bir duygu oluşunu yalın bir kavram ve duygu değil,duygular ve tepkiler karmaşasıdır” diye açıklamıştır. İlişkiler açısından kıskançlık önemli ve değer verilen bir kişinin başka bir kişiyle ilişki kurması ya da kurulabilir kaygısıyla başlayan, öfke, mutsuzluk ve korku duygularıyla beslenen yakıcı bir duygudur. İlişkiler söz konusu olduğunda, kadınlar mı? erkekler mi? daha kıskançtır? sorusuna kıskançlıkla cinsiyet arasındaki ilişkiyi ölçmek için Pines ve Aronsan 1983 bir araştırma yapmışlar ve kıskançlık düzeyi açısından bir farklılık bulamamışlardır. Kıskançlık ve yaş arasında da araştırmalar yapılmıştır. Bu araştırmalardan bazılarına göre anlamlı, bazılarına göre de anlamsız bir ilişki korelasyon vardır. Ancak zihinsel, nörolojik, bellek sorunları baş gösteren ileri yaşlarda kıskançlık hezeyanları yaşayanların, eşlerini oğullarından hatta torunlarından kıskandıklarını gözlemekteyiz. White’ın kıskançlık duygusunun düşük benlik saygısı ve yetersizlik duygularının sonucudur varsayımını bazı araştırmalar desteklerken, bazı araştırmalar da kıskançlık ile düşük benlik saygısı ve yetersizlik duygusu arasında anlamlı bir ilişkinin bulunmadığını göstermektedir. İlişkiler açısından bakıldığında, kıskançlıkla baş etmede şu iki noktadan söz edebiliriz. 1-İlişkiyi korumak 2-Benlik saygısını korumak Bryson da 1991 yılında yaptığı araştırmada bu iki yönde hem kadınların hem de erkeklerin benzer çabalar içinde olduğunu saptamıştır. Çeşitli araştırmaların sonuçlarına bakarak söyleyebiliriz ki; genel olarak kadınların daha çok duygusal, erkeklerin ise saldırganlığa dayalı fiziksel tepkiler verdiklerini gözlemekteyiz. Bağırma, küfür, tehdit, takip, fiziksel şiddet, kısıtlama, ilişkiyi bitirme, cana kast gibi…. İlişkideki doyum arttıkça ve ilişkini süresi uzadıkça kıskançlığın azaldığını hem araştırma sonuçlarına hem de gözlemlerimize dayanarak söyleyebiliriz. İlişkinin türü de evli veya evli olmamak kıskançlık duygusunun şiddeti, süresi, verilen tepkiler açısından farklılıklar göstermektedir. Evli olmayanların evli olanlara nazaran daha fazla duygusal ve bilişsel tepkiler verdikleri, querreo ve arkadaşları 1993'de yaptıkları araştırmada evli olmayanların evli olanlara kıyasla daha fazla yıkıcı baş etme yöntemlerine başvurduklarını saptamıştır. Buunk 1981'de yaptığı araştırmada evli olmayanların evli olanlara göre daha fazla kıskançlık gösterdikleri sonucuna varmıştır. Toplumda kıskançlık duygusunu daha çok erkeklerin yaşadığı inancından yola çıkarsak;eşini, sevgilisini, nişanlısını kaybetme korkusu yoğun kıskançlık duygusu yaratır ve giderek artan kıskançlık duygusu eleştiri, yargılama, suçlama, kısıtlama, herşeyine kıyafetine,arkadaş, aile, dost ilişkilerine,işine,mesleğine müdahalelerle kadına zarar vermeye başlar. Hakaret, şiddet ve cana kasta kadar gider. Aşırı ilgi ve vericiliğin, sevgisini aşırı jestlerle gösteren davranışların altında da partnerini kaybetme korkusu yatar diyebiliriz. Eşine sevgisini, ilgisini göstermeyi zayıflık olarak gören ve böyle koşullanan erkek, güçlü görünmek adına kaygı ve korkularını saklayacak, olumlu, güzel duygularını da kadınını şımaracağı, onun tarafından kullanılabileceği düşüncesiyle paylaşmayacaktır. Kadın önemsenmediği, anlaşılmadığı, sevilip beğenilmediği duygusuyla; erkek de kaybetme korkusuyla paylaşımı az olan döngüsel ve kısır bir ilişki içinde mutsuzlukları biriktirmeye başlayacaklardır. Bu mutsuzluklar ve doyumsuzluklar, yalnızlıkları ve ayrılıkları, boşanmaları getirebilecektir. Kıskançlık hemen her insanda derece farkıyla bulunan bir duygu olup, özellikle romantik ilişkilerde çoğu insanın en azından bir kez hissettiği bir duygudur. Kıskançlık; gerçek bir nedene dayanıyor ise sağlıklı, gerçek bir nedene dayanmıyor ise sağlıksız bir kıskançlık diye nitelendirilebilir. Sağlıksız kıskançlık; ilişkilerde ilişkiyi zorlayan, riske eden en önemli sebeplerdendir. Kıskanan kişi yoğun bir kaygı,korku,öfke üçgeniyle , kıskanılan kişi de kontrol edilmenin, baskı ve kısıtlamanın sıkıntısıyla bunalır ve ilişki içinden çıkılamaz bir hal alır. Toplumsal koşullanmalar dozunda kıskançlığı destekler. İlişkinin başında ilişkiye sahip çıkılmak, önemsenmek, arzu edilmek, benimsenmek, kabul görmekle eşleştirilen kıskançlık oyunları hoş görülebilir, ancak patolojik, marazi kıskançlığa giden davranışları sergileyen kişileri uzak durulması gereken partnerler,kişiler olarak görmek gerekir diyebiliriz. Kıskançlık çok can acıtıcıdır. Çünkü; kıskançlıkta kıyas, karşılaştırma vardır. Bir başkası -daha güzel, -daha alımlı, -daha akıllı, -daha zeki, -daha başarılı, -daha imkanlı, -daha zengin, -daha çok istenen ve tercih edilendir…… Bu duyguyla baş edebilmesi için kişinin kendi özsaygısını kazanabilmesi,kendi özelliklerini, güzelliklerini, başarılarını görmesi farkındalık kazanması ve destek alması gerekir. Bu desteği sağlayacaklar yakın aile çevresi, dost ve arkadaşları, önemli destek gruplarıdır. Elbette psikoterapinin önemini de göz ardı etmeden, kişinin kendi isteğiyle bir danışmadan psikoterapi alması başarıyı arttıracaktır. Dilek Doğu, Uzman Psikolog - DBE Yetişkin ve Aile Psikolojik Danışmanlık MerkeziDBE Yetişkin ve Aile Psikolojik Danışmanlık Merkezi Bizi Arayın Terapistlerimiz Partneriyle duygusal olarak bağ kurduğunu düşünen birçok insan var. Bir ilişkiyi yürütmenin anahtarıdır. Farklı duygu ve duygularda tam olarak örtüşebilmek, çifte büyük ölçüde yardımcı olan bir şeydir. Böyle bir bağlantı her şeyi çok daha kolaylaştırır ve ilişki optimal ve doğru bir şekilde çalışır. Aşağıdaki yazıda bahsedeceğiz çiftin içinde duygusal bir bağ olduğunu gösteren işaretler. Partnerle duygusal bağın belirtileri Her ilişkinin tamamen farklı olduğu ve verilmeyen işaretler olduğu ve buna rağmen iki insan arasında güçlü bir duygusal bağ vardır. Sonra size bir ilişki içinde duygusal bir bağ olduğunu gösteren bazı işaretler gösteriyoruz Bir çiftte empati varsa, İki kişi arasında duygusal bir bağ olması çok olasıdır. Kendinizi eşinizin yerine koyabilmek, onları hissetmek ve anlamak ilişkinin sağlıklı olduğunun açık bir işaretidir. Çiftin mükemmel çalışması için her birinin diğerini anlaması gerektiği açıktır. Çiftte duygusal bir bağ olduğunun bir başka açık işareti de her iki kişi arasında büyük bir samimiyet olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Her zaman dürüst olmak, ilişkide güvenin var olmasını sağlamaya yardımcı olur. Çifte körü körüne güvenmek ilişkinin yürümesine yardımcı olur ve bozulmaz. Duygusal bağlantı, her iki insan da farklı duygu ve duygularını karşılıklı bir şekilde gösterebildiğinde mevcuttur ve mevcuttur. Duygular bastırılmamalı çünkü aksi takdirde ona yeterince güven olmaz ve çiftin içinde bariz bir empati eksikliği vardır. Bütün bunların ilişkinin iyi geleceği üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. İletişimin herhangi bir çiftin çalışması için önemli bir unsur olduğuna şüphe yoktur. Sevdiğiniz kişiyle uzun sohbetler edebilmek, büyük bir duygusal bağ oluşturma konusunda kilit bir unsurdur. Ne yazık ki, her iki insan arasındaki iletişim eksikliği nedeniyle başarısız olan birçok ilişki var. Her türlü ilişkide destek bulunmalıdır. Ortak bir yaşam projesine sahip olmak, her iki insan arasında duygusal bir bağ olması için şarttır. Hayatta mutlu ve neşeli anlar olacak ve sevilen birinin desteğinin üstesinden gelmenin anahtarı olduğu diğer çok daha karmaşık anlar olacak. Farklı sorunların üstesinden gelmek için karşılıklı olarak birbirini destekleyen çiftlerde duygusal bağ oluşacaktır. Sonuçta, her çift farklıdır, bu nedenle duygusal bağlantı kavramı önemli ölçüde değişebilir. Buna rağmen, belirli bir ilişkide güçlü bir duygusal bağlantı olduğunu gösterebilecek bir dizi açık işaret vardır. Bu bağlantı, çift çok daha güçlü hale geldiğinde ve zamanla sürebildiğinde çok önemlidir. Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada. Duygusal bağın belirtilerini anlamak kimi zaman oldukça zor olabilir. Çünkü insanların birbirleri ile olan ilişkilerinde kafalarının karışmasına neden olan, önemli değişiklikler gösteren ya da onları besleyen birçok değişken bulunmaktadır. Bu kavramlara ek olarak bu yazımızda, duygusal bağı uzun süre devam eden, istikrarlı ve tatlı bir uyum olarak inceleyeceğiz. Çünkü bu özellikler ilişkilerin birçoğu için temel bir gereksinim bağlamda, duygusal bir bağ kurmak ve bu bağı devam ettirebilmenin pek de kolay bir iş olmadığının altını çizmek gerekir. Bu gerçek, ne kadar çok sayıda insan doğal bir biçimde bunu başarıyor olsa da değişmez. Aslında bunun, sosyal bir çerçeve içerisinde aldığımız sinyalleri ayıklama ve yorumlama yeteneğimizi test eden gerçek bir meydan okuma olduğunu Arasındaki Duygusal Bağın İşaretleriDuygusal bağımız bulunan insanlar kendimizi huzurlu ve rahat hissetmemizi sağlarlar. Bu insanlarla etkileşime geçme konusunda oldukça rahat hissederiz. Bu bağ sayesinde hayata dair yeni şeyler öğrenir, enerji depolar ve daha mutlu olma şansı AnlayışBu tür bir bağa sahip iki insanın birbirlerine karşı çok ileri düzeylerde bir anlayışa ulaşmaları olası bir durumdur. Bu tür bir anlayış, örnek olarak yardımlaşmayı, dinlemeyi ya da teselli etmeyi sağlayan karşılıklı empatiye Hemen Oluşan Bir BağBir duygusal bağı oluşturmak ve bunu sürdürmek için öncelikli olarak bir ilişkiye başlamanız gerekmemektedir. Kişilikler daha ilk andan itibaren birbirleri ile mükemmel bir biçimde uyuşabilirler. Bu nedenle bağ, bir anda oluşan ve zaman içerisinde daha da yoğunlaşabilen bir yapıya bu durum, ilk kez tanıştığınız ve herhangi bir duygusal bağ hissetmediğiniz bir kişiye karşı hiçbir zaman bir şey hissetmeyeceksiniz anlamına da gelmemektedir. “Ani olma durumu”, duygusal bağın karakteristik özelliklerinden biridir. Ancak bu özellik, zaman içerisinde bağın gelişimini belirleyen bir faktör kesinlikle Kişisel GelişimDuygusal bir bağ paylaşan insanlar, birlikte çok daha hızlı bir kişisel ve duygusal gelişim süreci içine girerler. Bu bağ sayesinde, bu iki insan birbirlerinin endişelerini son derece iyi bilirler ve genellikle bu endişeleri paylaşırlar. Bu özellik, her ikisinin de yaşadıkları tecrübeler ile büyümelerini sağlayacak pozitif bir ortam oluşmasına katkıda oluşan bu bağın iletişimle çok sıkı bir ilişkisi bulunmaktadır. Aralarında duygusal bağ bulunan insanların konuşmaları genellikle uyarıcı ve harekete geçirici niteliktedir. Konuşmanın konusu ne olursa olsun, birbirlerinden sürekli ve aralıksız bir biçimde bir şeyler Akıl HuzuruDuygusal bağı olan insanlar, birbirlerinin varlığından dolayı genellikle huzur içinde hissederler. Stresin olmaması nedeniyle de, sorunlardan uzaklaşmak ve bunları farklı açılardan değerlendirmek de çok daha kolay olur. Aynı zamanda bu dinginlik, belirli bir sorunun çözümü için yeni bir bakış açısı kazandırmasa da, pozitif duyguların açığa çıkmasına yol EşlikDuygusal bağ, yalnızlığa karşı çok iyi bir panzehir gibidir. Bu duygusal bağ sayesinde, fiziksel mesafelerden bağımsız olarak kendimize eşlik edildiği hissini duyarız. Hissettiğimiz huzur duygusu ile bağlantılı bir şekilde, diğer kişinin düşüncelerinde olduğumuzu ve fiziksel sınırların ötesinde varlığımızı sürdürdüğümüzü duygu, özellikle kriz zamanlarında çözümler üretmemiz konusunda son derece yardımcıdır. Hiçbir şekilde yardım istemenize gerek kalmadan, o kişi sizinle yapılması mümkün olan her şeyi yapacak, sizi dinleyecek ve en ihtiyacınız olduğu zamanlarda size destek olmak için hazır CazibeBu tür özel bir bağımızın bulunduğu insanlar bizleri cazibeleriyle adeta büyülerler. Bu kişileri her zaman için ilginç buluruz ve onların en büyük takipçileri oluruz. Aralarında duygusal bağ bulunan insanların kazandıkları başarılar her zaman için diğeri tarafından, kıskançlık olmadan ve herhangi bir biçimde yargılama yapılmadan içten bir biçimde değindiğimiz özellikler, bu tür bir bağa sahip insanların birbirlerinin kusurlarını görmedikleri anlamına da gelmemektedir. Tam aksine aslında bu insanlar, birbirlerine karşı şeffaf olduklarından dolayı karşılıklı eksiklikleri en fazla gören kişilerdir. Ancak, diğer insanlara karşı takındıkları tavrın aksine, bir diğerinin hatası hakkında konuşmak bu kişiler için oldukça kolaydır. Bu durum, daha önceden belirttiğimiz insan olarak gelişip büyüme kavramı içinde EmpatiDuygusal bağ ile ilgili sıraladığımız en önemli özelliklerden sonuncusu empati kavramıdır. Daha önceden gördüğümüz gibi, bu tür bir bağı paylaşan insanlar endişelerini ya da sorunlarını kelimelerle ifade etmeye gerek duymazlar. Karşılıklı konuşma yoluyla birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını ortaya çıkarma konusunda bir yeteneğe sahiptirler. Kendisini diğerinin yerine koyma konusunda çok rahat olduklarından, aralarındaki ilişki son derece sağlam bir yapıya Bağ Konusuna İlişkin Diğer DetaylarBir insanla zaten belirli bir ilişkiniz bulunuyorsa, bu tür bir bağı beslemeniz daha olası bir durum olabilir. Bunu başarmak için, duygusal bağın karakteristik özelliklerini bilinçli bir biçimde uygulamak faydalı olacaktır. Empati kurmak, bu duruma verilebilecek örnekler arasında bulunmaktadır. Eğer karşımızdaki insanın sorunları için endişe duyuyorsak, onun tecrübelerini dikkate alarak düşüncelerimizi sorunlu olan konu üzerinde daha doğru bir biçimde şekilde, karşımızdaki kişinin hissetmiş olduğumuz endişenin gerçek olduğunu anlaması çok daha kolay olacaktır. Sahip olduğumuz bu endişe, daha fazla ve daha iyi bir biçimde ona yardımcı olmak isteğimizin bir göstergesi niteliği taşımaktadır. Birçok durumda, sadece bu şekilde davranmak bile karşımızdaki kişinin anksiyete derecesinde azalmaya yol açmakta ve bu sayede içinde bulunduğu durumdan çıkması için ihtiyacı olan iyileşme sürecine yardımcı olarak, duygusal olarak ilgi çekici tepkilerin ne kadar önemli olduğunun altını çizmemiz gerekmektedir. Eğer bir insan bize yaşadığı bir olayla ilgili başından geçenleri aktarıyorsa, bu olayda olanlar konusunda ne kadar endişe duyduğumuzu gösterebilmek için elimizden geleni yaparız. Fakat bundan daha iyisi, ona gereken dikkati verip o kişinin ne hissettiğini doğru bir biçimde okuyabilmek çekebilir ... Haberler > Aslında Aşık Değil de Duygusal Olarak Bağımlı Olduğunuzu Gösteren 17 İşaret - 1546 Herkes gerçek aşkın peşinde buna şüphe yok, ancak bu bazen bizi öylesine kör ediyor ki bağımlılıklarımızı aşk zannedebiliyoruz. Bağımlılık derken elbette madde bağımlılığından, akıllı telefon bağımlılığından, vs. söz etmiyoruz. Burada bahsi geçen bağımlılık “duygusal bağımlılık.”İnsanlar çoğu zaman duygusal olarak yaşadıkları bağımlılığı aşk zannedebiliyorlar. Acaba siz de öyle misiniz? İşte ayırt edebilmeniz için birkaç küçük ipucu size. 1. Partneriniz arkadaşlarıyla, ailesiyle kısacası başkalarıyla vakit geçirdiği zaman kıskanıyorsunuz. Bu elbette ki bir aşk kıskançlığı değil, neden sizinle değil türünden bir kıskançlık. Bunu tabii ki ona söylemiyorsunuz ama yakınmalarınız, söylenmeleriniz sizi ele veriyor. 2. İlişkiniz sizi diğer insanlarla görüşmekten, hobilerinize vakit ayırmaktan, kendi başınıza bir şeyler yapmaktan alı koyuyor. Yani işin özü tam bir bağımlı profili çiziyorsunuz. Eskiden zevk aldığınız şeyleri bir kenara bıraktınız. Onsuz hiçbir şey yapamıyorsunuz. İstiyorsunuz ki hayatınızın her anında yanınızda olsun. Kendinizi hayattan alı koyuyorsunuz farkında mısınız? 3. Aşırı derecede sahiplenici oldunuz, partnerinizin etrafındaki hiç kimseye güven duymuyorsunuz, sanki her an biri onu sizden çalacakmış gibi. Sahiplenmek aşkın değil, bağımlılığın belirtisidir. Aşırı kıskançlık, kafada sürekli bir şeyler kurma, onun sizden gizli bir şeyler yaşadığından şüphelenme, gidecekmiş korkusu… siz bir bağımlısınız. 4. Partnerinizi mutlu etmek için kendinizden ödün vermekten çekinmiyorsunuz, siyasi görüşünüzden tutun da tuttuğunuz takıma kadar her şey değiştirilebilir. Oysa aşk insanın kendisi gibi olabilmesidir. insanların birbirini karşılıklı olduğu gibi kabul etmesi. Siz olduğunuzdan farklı biri gibi olmaya çalışıyorsanız bunun altında kaybetme korkusu yatıyor ve maalesef bu da aşk değil. 5. Partneriniz yanınızda olmadığında kendinizi boş, yalnız ve sıkılmış hissediyorsunuz. İşte bunlar hep yoksunluk semptomları. Tıpkı bağımlı olduğu şeyden uzak kalan insanların yaşadığı türden duygular. 6. Partnerinizin size sürekli “seni seviyorum” demesini istiyorsunuz. Çünkü hareketlerinden, davranışlarından bunu okuyamıyorsunuz. Öyle olmadığından değil, siz okuyamadığınız için böyle. Sizi sevdiğini size sürekli hatırlatmasını istemek duygusal bağımlılık göstergesi. 7. Partnerinizle vakit geçirebilmek için diğer insanlarla olan görüşmelerinizi, buluşmalarınızı, vs. kolaylıkla iptal edebiliyorsunuz. Çünkü yoksunluk sendromu çekmek istemiyorsunuz. Onsuz gittiğiniz buluşmalardan zerre keyif almayacağınızın farkındasınız. 8. Partnerinizin üzerinde kontrol sahibi olmak istiyorsunuz. Eğer sizin istediğiniz bir şeyi istemezse, sizinle istediğiniz yere gelmezse, gitme dediğiniz yere giderse üzülüyor, öfkeleniyor, hayal kırıklığına uğruyorsunuz. Sanki aldatılmışsınız gibi. 9. Partnerinizin onayına muhtaçsınız, öyle ki onun düşünceleri sizin düşüncelerinizden bile önce geliyor. Onun onaylamadığı, istemediği bir şeyi yapmak mı? Allah korusun. İşin daha da ilginci aynısını ondan da bekliyorsunuz, olmayınca al sana elem, keder. 10. Allah göstermesin bir gün onsuz kalırsanız ne yaparsınız? Bunu düşünmek bile korkunç! Onsuz bir hayatı hayal dahi edemiyorsunuz. Günün birinde hayatınızdan çıkması halinde yaşamaya nasıl devam edeceğinizi düşünüyorsunuz. Allah eksikliğini göstermesin de bu sizce de biraz aşırı değil mi? 11. Partneriniz sizi uzun süre aramazsa veya size mesaj atmazsa aşırı kaygılanıyorsunuz. Süre biraz daha uzarsa artık sizi sevmediğini düşünmeye başlıyor hatta daha da ileri gidip sizi aramadığı süre içinde başkalarıyla görüştüğünü falan düşünmeye başlıyorsunuz. 12. Partnerinizden belli beklentileriniz var ve bunların karşılanmasını istiyorsunuz. Olmaması halinde kendinizi sevilmeyen, istenmeyen, terk edilecek biriymiş gibi görmeye başlıyorsunuz. Ancak bunu bir tek sizin biliyor oluşunuz sıkıntı işte. 13. Kendine güveniniz partnerinizin size bakışıyla doğru orantılı. O sizi beğeniyorsa siz de beğeniyorsunuz, beğenmiyorsa, sizi onaylamıyorsa o gün kendine güvenin esamesi bile yok. Kendinizi sürekli onun gözünden görmeye çalışıyorsunuz. 14. Partnerinizin kişiliğinden, kim olduğundan daha çok onun duygularına odaklanmış durumdasınız. Sizin için en önemli olan şey onun ne hissettiği? Neden böyle hissettiği, onun kişiliği, karakteri, vs. sizin için daima sonra geliyor. 15. Partnerinizin sizi değiştirmesine ihtiyaç yok, çünkü siz zaten onun istediği biri gibi olmak için gereken gayreti gösteriyorsunuz. İyi bir şey yaptığınızı zannediyorsunuz ama değil, onaylanmaya bu kadar muhtaç olmanız size hiçbir şey kazandırmadığı gibi çok şey kaybettiriyor. 16. Aynı şekilde onu da sizin isteklerinize göre değiştirebileceğinizi düşünüyorsunuz. Bu konuda baskıcı ve kontrolcü olduğunuzu daha evvel de belirtmiştik. Ama işte bunlar hep bağımlılıktan. 17. Partnerinizin içinde nasıl bir kişilik yattığı sizin için önemli değil, size ve diğer insanlara yansıttığı kişiliği size yetiyor. Çünkü siz, size verilenlere bakıyorsunuz. Onun ötesine geçmek, onu daha yakından tanımak gibi bir düşünceniz yok, hiç olmadı. Bonus - İnsanlara kendi biçtiğiniz kıyafetleri giydirmeye meyillisiniz, kıyafet uymuyorsa bir yenisini dikmek sizin için hiç zor değil. Ancak insanlar kendine yakışanı giymek isterler, sizin dayattıklarınızı değil.

duygusal bağ ve sahiplenmeyi gösteren davranış